LimCo International: Umweltbiologie (Wasser, Natur) und Mensch
One Health Ansatz
Dr. Almut Gerhardt (Biologin)
- Diplom Biologin (Limnologie, Zoologie, Mikrobiologie, Geographie), Universität Mainz und Freiburg, 1979-1986.
- PhD Aquatische Ökotoxikologie, Universität Lund (Schweden), Lund, 1989-1996.
- Post-Doc, Rhodes University, Grahamstown, Südafrika, 1996.
- Freiberufliche Gutachtertätigkeit, Ibbenbüren, 1997-2000.
- Projektleitung, Universität Aveiro, Aveiro, Portugal, 200-2004.
- Teilprojektleitung EU-NoMiracle, NERI, Dänemark, 2004-2009.
- Abteilungsleitung Ökotoxzentrum, Zürich, Schweiz, 2008-2009.
- Umwelttoxikologin bei Aquaplus, Zug, Schweiz, 2010-2011.
- Direktorin LimCo International GmbH, Konstanz, ab 2011.
Lehrtätigkeit
- Universität Lund, Lund, Schweden (1990-1994)
- Universität Bremen (2003-2004)
- Universität Tübingen (2003-2009)
- Universität Konstanz & HTWG Konstanz (2012-2019)
Fortbildungen
- Gewässerschutzbeauftragte (DWA 2014, TÜV 2024)
- Ökotourismus & Biodiversität (Kate 2014)
Internationales
- SETAC Europe, Brüssel, Belgien: Beirat & Session Leitung (2003-2010),
- European Commission, Brüssel, Belgien: Expert Evaluator (2000-2018)
Dr. Almut Gerhardt (Yoga & Entspannung)
- Entspannungstrainerin (AT, PMR), Impulse, Stuttgart, 2017-2018.
- Hypnotiseurin (I, II), TherMedius Institut, Lindau, 2018.
- Atemtherapie, Paracelsus, Stuttgart, 2019.
- Yoga: seit 35 Jahren, verschiedene Lehrer, seit einigen Jahren YogaVidya Allgäu.
Aktuelles
Angststress- Ganzheitlich auf der Spur (2025): Dr. A. Gerhardt
www.epubli.com
ISBN 978-3-565-05034-5
Das Buch "Angststress-Ganzheitlich auf der Spur" führt kurz und prägnant in das Thema Angst und Stress ein, um dann auf verschiedene, sich ergänzende Methoden für eine ganzheitliche Angstregulation einzugehen.
Angst sollte gleichzeitig auf den drei Wirkebenen Körper, Geist und Psyche angegangen werden.
Zunächst werden die sinnlichen und emotionalen Techniken erläutert, z.B. Selbstliebe, Selbstfürsorge, Dankbarkeit, Achtsamkeit, Biophilie, Musik, Farben, Düfte, etc.
Danach werden die mentalen Techniken erklärt, z.B. Autogenes Training, Affirmationen, Hypnose, Meditation, akute Stopp-Techniken, etc.
Anschließend werden die körperlichen Methoden vorgestellt, z.B. Atemtechniken, Progressive Muskelentspannung, Traditionelle Chinesische Medizin, Qi Gong, Tai Chi, Yoga und Ayurveda.
Das Buch richtet sich an Menschen, die selbst etwas für Ihre Angstregulation tun möchten, es ersetzt keine Therapie bei psychischen Störungen, kann dort aber ergänzend begleiten.
Haben wir Ihr Interesse geweckt?
Für Fragen stehen wir Ihnen gerne zur Verfügung.